La vitamina A, RAE en Aperitivos, barras de granola, blandas, sin recubrimiento, llanura Calculadora
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Aperitivos, barras de granola, blandas, sin recubrimiento, llanura hay 0 µg de La vitamina A, RAE.
Aperitivos, barras de granola, blandas, sin recubrimiento, llanura
Aperitivos, barras de granola, blandas, sin recubrimiento, llanura es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barras de granola, blandas, sin recubrimiento, llanura se enumeran a continuación.
Agua
|
6.4 g
|
6.4
|
g
|
6.4%
|
La energía (calorías)
|
443 kcal
|
443
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1854 kJ
|
1854
|
kJ
|
|
Proteína
|
7.4 g
|
7.4
|
g
|
7.4%
|
lípido total (grasa)
|
17.2 g
|
17.2
|
g
|
17.2%
|
Ceniza
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
1.7%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
67.3 g
|
67.3
|
g
|
67.3%
|
Fibra, dietética total
|
4.6 g
|
4.6
|
g
|
4.6%
|
Calcio, Ca
|
105 mg
|
105
|
mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
2.56 mg
|
2.56
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
74 mg
|
74
|
mg
|
0.07%
|
El fósforo, P
|
230 mg
|
230
|
mg
|
0.23%
|
Potasio, K
|
325 mg
|
325
|
mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
278 mg
|
278
|
mg
|
0.28%
|
Zinc, Zn
|
1.5 mg
|
1.5
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.27 mg
|
0.27
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.53 mg
|
1.53
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
16.2 µg
|
16.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.295 mg
|
0.295
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.165 mg
|
0.165
|
mg
|
|
La niacina
|
0.515 mg
|
0.515
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.52 mg
|
0.52
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.39 µg
|
0.39
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
7.25 g
|
7.25
|
g
|
7.25%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.46 g
|
0.46
|
g
|
0.46%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.36 g
|
0.36
|
g
|
0.36%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
2.68 g
|
2.68
|
g
|
2.68%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
1.04 g
|
1.04
|
g
|
1.04%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.12 g
|
2.12
|
g
|
2.12%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
0.54%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.82 g
|
3.82
|
g
|
3.82%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
18: 1 indiferenciada
|
3.77 g
|
3.77
|
g
|
3.77%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
5.32 g
|
5.32
|
g
|
5.32%
|
18: 2 indiferenciada
|
5.02 g
|
5.02
|
g
|
5.02%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
0.3%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.101 g
|
0.101
|
g
|
0.10%
|
treonina
|
0.239 g
|
0.239
|
g
|
0.24%
|
isoleucina
|
0.293 g
|
0.293
|
g
|
0.29%
|
leucina
|
0.536 g
|
0.536
|
g
|
0.54%
|
lisina
|
0.292 g
|
0.292
|
g
|
0.29%
|
metionina
|
0.128 g
|
0.128
|
g
|
0.13%
|
cistina
|
0.163 g
|
0.163
|
g
|
0.16%
|
fenilalanina
|
0.381 g
|
0.381
|
g
|
0.38%
|
tirosina
|
0.25 g
|
0.25
|
g
|
0.25%
|
valina
|
0.396 g
|
0.396
|
g
|
0.40%
|
arginina
|
0.49 g
|
0.49
|
g
|
0.49%
|
histidina
|
0.163 g
|
0.163
|
g
|
0.16%
|
alanina
|
0.365 g
|
0.365
|
g
|
0.36%
|
Ácido aspártico
|
0.645 g
|
0.645
|
g
|
0.64%
|
Ácido glutamico
|
1.495 g
|
1.495
|
g
|
1.50%
|
glicina
|
0.347 g
|
0.347
|
g
|
0.35%
|
prolina
|
0.601 g
|
0.601
|
g
|
0.60%
|
serina
|
0.318 g
|
0.318
|
g
|
0.32%
|
Nutrientes en Aperitivos, barras de granola, blandas, sin recubrimiento, llanura